家中的孩子們   真的配對眼鏡了嗎?

每一年,開學季學校都會做視力保健,經過篩檢,學校通知家長並要求小孩子到眼科診所做進一步的檢查。家長不要覺得這個很煩喔!不要忽略小孩視力的問題,到眼科檢查主要用意於預防近視與控制度數增加,不要惡化成高度近視。

現在很多家長會覺得說:

  • 我的小孩說他看的清楚,我不知道是不是真的?
  • ​​我的小孩配的眼鏡到底適不適合?
  • 為什麼我的小孩戴了眼鏡反而覺得不舒服?
  • 戴眼鏡後近視度數會不會不再增加?
  • 一旦開始配戴眼鏡,近視度數會持續增加嗎?可以不要配戴眼鏡嗎?我的小孩坐前面一點就好啦!
  • 我不希望看到自己的孩子戴上眼鏡,聽說網路上有可以預防不戴眼鏡的特殊眼鏡!(例如戴些造型特殊的多孔小孔眼鏡)那些東西有效果嗎?
  • 我覺得散瞳劑會讓我的小孩子眼睛畏光,還要繼續點嗎?

這麼多的問題,家長到底要怎麼瓣?到底要聽誰的?要不要配鏡?該怎麼配?


 

眼科配鏡的好處:

 正確的配鏡,要經過散瞳檢查,太多或太少都會造成眼睛負擔,並因此可能使度數增加更快

  • 度數不要配的太深:孩子有潛在的假性近視問題,必須由專業眼科醫師點散瞳劑才能獲得正確的眼睛度數,避免疲勞引起那部分的假性近視。若無排除假性近視配出來的眼鏡,度數可能是過深的,孩子眼睛會不適,沒辦法長時間專心做功課,動來動去坐不住,致使無法專心學習。
  • 度數不能配的太淺:一般配近視眼鏡是為了解決看遠的問題,近視要配看得最好較低的度數,遠視度則要看得最好較高的度數,但學童沒有看近的問題,所以配鏡是為了解決看遠的問題。平常如果有點散瞳劑,看近時則可以不用配戴近視眼鏡,或是用之前度數較淺的近視度眼鏡。眼科專業配鏡要經過散瞳檢查,才能確定正確的度數!
  • 眼科診所的視力檢查,除了有必備的電腦驗光與視力燈箱測量外,醫師也會做三大面向的檢查:視力(散瞳)檢查、眼位檢查、眼球(眼底)檢查,並教導正確護眼資訊與定期追蹤。

預防高度近視

近視的定義:世界衛生組織(WHO)認定,點過散瞳劑後,近視度數平均50度以上,稱為有近視;高度近視;近視500度以上,稱為高度近視。一般在發育成長期,若有近視時,盡量要控制度數不要增加太快,也盡可能不要讓度數增加變成高度近視。因為高度近視容易造成眼內視網膜裂孔、視網膜剝離、黃斑部出血、病變⋯等,甚至失明。

如何預防近視並控制度數增加:

  尚未發生近視的學童:​
  • 需有足夠的戶外活動
  • 防止看近距離時間過久
  • 避免3C產品使用時間太長

 發生近視學童的控制方法:
  • ​應多增加戶外活動,可天天戶外遠眺120分鐘,看近用眼3010 (用眼30分鐘,休息10分鐘)
  • 配鏡能改善學習效果,對於已近視的學童,不僅影響觀察周遭的能力,也影響學習同時瞇眼視物造成睫狀肌過多的調節,可能使得度數繼續增加
  • 長期使用(不同濃度不同次數)Atropine 長效型散瞳眼藥水,能有效減緩學童近視度數增加,但有點此藥水的學童,建議外出時準備太陽眼鏡或遮陽帽,避免造成眼睛畏光
  • 針對近視度數增加快點藥水常畏光不適的學童,可選擇 角膜塑型片 來控制近視