家中的孩子們   真的配對眼鏡了嗎?

每一年,開學季學校都會做視力保健,經過篩檢,學校通知家長並要求小孩子到眼科診所做進一步的檢查。家長不要覺得這個很煩喔!不要忽略小孩視力的問題,到眼科檢查主要用意於預防近視與控制度數增加,不要惡化成高度近視。孩子們面對嶄新的學習歷程,家長們都冀求寶貝們能夠贏在起跑點上,學童能夠清楚的看到黑板上寫的東西,眼鏡配對了度數,才能事半功倍獲得良好的學習效果。

現在很多家長會覺得說:

  • 我的小孩說他看的清楚,我不知道是不是真的?
  • ​​我的小孩配的眼鏡到底適不適合我的小孩?
  • 為什麼我的小孩戴了眼鏡反而覺得不舒服?
  • 戴眼鏡後會不會變得比較好?
  • 一旦開始配戴眼鏡,眼睛度數會不會持續加深?可以不要配戴眼鏡嗎?我的小孩坐前面一點就好啦!
  • 我不希望看到自己的孩子戴上眼鏡,聽說網路上有可以預防不戴眼鏡的特殊眼鏡!(例如戴些造型特殊的多孔小孔眼鏡)
  • 我覺得散瞳劑能夠防止近視的發生!

這麼多的問題,家長到底要怎麼瓣?到底要聽誰的?要不要配鏡?該怎麼配?


 眼科配鏡的用意:

 正確的配鏡,要剛剛好,太多或太少都會造成眼睛負擔,並因此可能使度數增加更快

  • 若度數配的太深:孩子有潛在的假性近視問題,必須由專業眼科診所眼點散瞳才能獲得實際的眼睛度數,避免疲勞引起的度數。若無排除假性近視配出來的眼鏡,度數是過深的,孩子會眼睛不適暈眩,沒辦法長時間做功課,坐不住動來動去,致使無法專心學習。
  • 若度數配的太淺:某些家長們覺得眼鏡度數不需配足,又或者希望孩子因度數尚淺,若非真的需要可不用配戴眼鏡,這樣才能減緩孩子的度數增加。而實際上,因孩子的眼睛調節力好,即便已經有輕微的近視狀況產生,仍可透過肌肉調節強制讓自己看的清楚,忽略了已有近視的問題。為了讓自己看的清楚,會反射性的咪咪眼或拉扯眼角以獲得清晰視力,此舉動使得眼睛調節的肌肉過度用力,會讓度數急遽的加深,面臨到高度近視的問題。​
  • 眼科診所的視力檢查,除了有必備的電腦驗光與視力燈測量外,醫師也會做三大面向的檢查(例如:眼位檢查眼球眼底檢查散瞳視力檢查),並教導正確護眼資訊與定期追蹤。

預防高度近視

高度近視:一般認為眼睛度數50度以上就算是近視,而若是500度以上則會被認定為高度近視,高度近視需要定期的追蹤控制使度數不再加深惡化,否則將會提高有其它併發症(視網膜剝離或孔裂、黃斑部病變、黃斑部出血、失明)的產生。

如何預防近視並控制度數增加:

  尚未發生近視的學童:​
  • 需有足夠的戶外活動
  • 防止看近距離時間過久
  • 避免3C產品使用時間太長

 已發生近視學童的控制方法:
  • ​應多增加戶外活動,可天天戶外遠眺120分鐘,看近用眼3010(用眼30分鐘,休息10分鐘)
  • 配鏡能改善學習效果,對於已近視的學童,不僅影響學習,同時瞇眼視物造成睫狀肌過多的調節,可能使得度數繼續增加
  • 長期使用Atropine散瞳眼藥水能有效減緩學童近視加深,但有給予學童點此藥水,建議準備太陽眼鏡或遮陽帽,避免造成學童畏光
  • 針對近視度數增加很快,點藥水易出現畏光的學童,可選擇角膜塑型片來控制近視